Erzählcafé: Lebenswenden wagen – Persönlichkeiten bilden

Lebenswenden – eine einmalige oder der Zustand permanenter Aktivität – eine Herausforderung für die Persönlichkeitsbildung

Immer wieder wagen wir selbst Lebenswenden. Diese erfordern Mut, kündigen sich oft mit Konflikten an und irgendwann wird die Entscheidung getroffen, zu gehen, etwas Gravierendes im Leben zu verändern. Die Umsetzung folgt, und auch der Prozess des heimisch werden in der neuen Situation. Beispielsweise wenn wir uns selbständig machen, umziehen, einen Partner- oder Berufswechsel planen, das Leben auf einmal Kopf steht.
Dieser Prozess stimuliert neben dem Enthusiasmus und der Aktivität auch Erschöpfung. Er stimuliert bestimmte Eigenschaften, fördert Kompetenzen, trainiert Fähigkeiten und Fertigkeiten und sorgt hierdurch für einen permanenten Zustand von Aktivität im Menschen. Es findet eine Entwicklung der Persönlichkeit statt, die immer auch Auswirkungen auf andere Menschen hat, angefangen bei der eigenen Familie über die Kunden und Geschäftspartner bis hin zur Gesellschaft. Sind Sie sich dessen bewusst? Wie gehen Sie damit um? Wollen Sie mit anderen Ihre Erfahrungen teilen?
Anja Mays, „ Raum für Energie-Impulse“ schaut mit Ihnen auf das Spannungsfeld von Enthusiasmus, Aktivität und Anspannung unter dem Motto „Lebenswenden wagen“ und macht Ihnen am eigenen Beispiel Mut, mit altem gemeinsamen Wissen eigene neue Wege zu gehen. Sie schaut mit Ihnen gemeinsam darauf, an „Leib und Seele“ gesund zu bleiben, indem man immer wieder „spirituelle“ Verschnaufpausen einlegt.

Das Ziel des Erzählcafes ist es, eine Plattform zu finden für einen ehrlichen Austausch mit gleichgesinnten, zu diskutieren, von Frauen zu lernen, die diese Erfahrung bereits gemacht haben und damit als Beraterin und Mentorinnen denen, die sich auf noch auf Ihren Weg machen wollen, zur Seite stehen können.

Termine:

Freitag, 21. Juni 2019, 9 – 11 Uhr
Freitag, 27. September 2019, 9 – 11 Uhr
Freitag, 20. Dezember 2019, 9 – 11 Uhr

Weingut Trautwein, Außerhalb 12, 55237 Flonheim

Veranstalterinnen:
Anja Mays, Raum für Energie-Impulse,
Wilhelm-Leuschner-Str. 22, 55237 Flonheim
Telefon: 06734-9169000 oder 0171 3346334
www.anjamays.depost@anjamays.de
Gleichstellungsbeauftragte des Kreises Alzey-Worms

Weiterhin findet in Zusammenarbeit mit der OG Eppelsheim und den Eppelsheimer Landfrauen am
Mittwoch, 6. November 2019 – 16 Uhr
im Scheunencafé in Eppelsheim ein weiteres Erzählcafé statt.

Fahrradkurs für Frauen aus aller Welt

Ein Integrations- und Begegnungsprojekt

Gemeinsam im Gleichgewicht und mobil

Die meisten Menschen können Rad fahren, denn sie haben es in der Kindheit ganz selbstverständlich gelernt. Bei vielen Migrantinnen hingegen sieht es anders aus: Sie hatten in der Kindheit dazu keine Gelegenheit, konnten es nicht spielerisch erlernen, wie das Kinder tun. Erwachsene trauen sich nicht so einfach auf‘s Rad, haben eher Probleme das Gleichgewicht zu halten und Angst vor Stürzen. Der Fahrradkurs geht daher andere Wege: erst einmal geht es um Gleichgewichtstraining, dann wird mit Laufrad und Roller geübt, bis sich dann die Teilnehmerinnen auf`s Fahrrad wagen. Unter Anleitung des Fahrradlehrers Jochen Piehl, der mit der Caritas-Beratungsstelle in Osthofen schon erfolgreich Migrantinnen das Rad fahren beigebracht hat, werden die drei Kurseinheiten gestaltet. Dabei werden Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein gefördert, mehr Selbständigkeit durch Mobilität ermöglicht, Sprache lernen mit Aktivität verbunden und ist ganz einfach gesund. Der Fahrradkurs verbindet Frauen aus aller Welt in dem gemeinsamen Ziel im „Gleichgewicht und mobil“ zu sein und zugleich neue Bekanntschaften zu schließen. Alle Frauen, die im Erwachsenenalter Rad fahren lernen wollen, sind herzlich eingeladen.

In Kooperation mit dem Beirat für Migration und Integration und der Gleichstellungsstelle des Landkreises Alzey-Worms, mit freundlicher Unterstützung der Stadt Alzey und der Kreisverkehrswacht Alzey-Worms e.V.

Samstag, 8. Juni,
Samstag, 15. Juni  und
Samstag, 22. Juni 2019, jew. von 14 – 16 Uhr

Der Quereinstieg ist jeder Zeit möglich!

Kosten:     keine
Leitung:   
Jochen Piehl (2. Vorsitzender Beirat für
Migration und Integration Alzey-Worms
und „Fahrradexperte“)

Informationen und Anmeldung:    
Tel. 06731-4083242,
Geschäftsstelle Beirat für Migration und
Integration. Jan Weindorf
bmi@alzey-worms.de
oder         Gleichstellungsstelle des Landkreises
Alzey-Worms, Tel.: 06731-4081261,
frauenbuero@alzey-worms.de

Frauen = Ehefrauen?

Diskriminierung lesbischer Mütter in Rheinland-Pfalz

Ein Vortrag mit Dr. Kirsten Plötz

Was weibliche Eigenständigkeit und lesbische Liebe verhinderte

Auch wenn Sexualität unter Frauen in der frühen Bundesrepublik nicht strafbar war, erschwerten Justiz, Arbeitsmarkt, öffentliches Schweigen und die Norm der lebenslang verheirateten Frau die lesbische Liebe. Ein Verbot war nicht nötig, um Frauen davon abzuhalten, einander zu lieben.

Donnerstag, 6. Juni 2019, 18 Uhr

Gedenkstätte KZ Osthofen, Ziegelhüttenweg 38,
67574 Osthofen

Veranstaltende: Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem Förderverein
Projekt Osthofen e.V.

Wildkräuter-Workshop DIY

Heimische Kräuter und Blüten haben im Frühjahr den höchsten Wirkstoffgehalt. Wir sammeln und verarbeiten Wildkräuter der Saison nach einfachen Rezepten. Jeder Teilnehmer nimmt zwei selbstgemachte Kräuterprodukte mit nach Hause. Gemeinsam mixen wir uns einen wilden Smoothie und bereiten für uns einen leckeren Kräuterimbiss zum gemeinsamen Abschluss zu.

Offene Veranstaltung für Frauen und Männer.
Samstag, 27. April 2019, 10 – 14 Uhr
Alter Trafoturm Böhlweg 4, 55286 Sulzheim

Kosten: Materialkosten ca. 15 €

Veranstalterinnen:
Christine Geiger, Gleichstellungsbeauftragte der VG Wörrstadt und Conny Schermer, Naturpädagogin Rheinhessen.
Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Tel: 06732/9339897 oder 015154960412;
Mail: comscher@t-online.de.

Infotag: Diversity – berufliche Chance

Wiedereinsteiger/innen sind gefragte Fachkräfte – jetzt und in der Zukunft. Vielfältige Strategien führen zu einer zu einem gelungenen beruflichen Einstieg. Nutzen Sie daher Ihre Chancen! Informieren Sie sich auf unserem Infotag. Auf einen Markt der Möglichkeiten erwarten sie vielfältige Jobangebote. Fachexperten/innen zu den Themen Chancengleichheit, Migration und Kinderbetreuung stehen Ihnen zur Verfügung. Darüber hinaus bieten wir Ihnen interessante Vorträge zu beruflichen Möglichkeiten im Handwerk und zur Gesundheitsvorsorge an. Eine Farb- und Stilberatung ergänzt das Angebot.
Kostenfreie Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahren!
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Freitag, 24.5.2019, 9 -12 Uhr
Tagungszentrum Rheinhessen-Fachklinik Alzey
Dautenheimer Landstr. 66
Eintritt: frei

Veranstalterin: die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt des Jobcenters Alzey-Worms, Kerstin Adjalian, Jobcenter-Alzey-Worms.BCA@jobcenter-ge.de

Nur für (Allein-) Erziehende und Migrantinnen mit Kindern ab 3 Jahren!

Selbstmarketing & Selbstvermarktung

Ein Workshop für erfolgreiche Bewerbungen oder beruflichen Veränderungen

Der Workshop richtet sich an Frauen, die aus einer längeren Erziehungszeit wieder ins Berufsleben zurückwollen oder seit vielen Jahren immer noch am gleichen Platz arbeiten. Nach einer Analyse der Ausgangsbasis unterstützt eine professionell geführte Reflexion die Teilnehmerinnen, um im Bewerbungsgespräch wirkungsvoll aufzutreten oder eine Veränderung in Ihrem Berufsleben aktiv anzustoßen.

Die Referentin Lucia Maria Klös ist Erwachsenbildnerin, Trainerin, Mediatorin und Systemischer Coach. Ziel der Veranstaltung ist es vieles über stimmiges, selbstbewusstes Auftreten, Business Etikette, Körpersprache zu erfahren und für die persönliche Situation anzuwenden.

Der Workshop findet am
Samstag, 18. Mai 2019, 10 – 13:45 Uhr
statt.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Der Veranstaltungsort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Infos und Anmeldung bei Christine Geiger, Gleichstellungsbeauftragte VG Wörrstadt, Tel. 06732-962809 (Anrufbeantworter), Mail gleichstellungsbeauftragte@vgwoerrstadt.de oder in der monatlichen Sprechstunde.

Mit QiGong zu Vitalität und Ausgeglichenheit – für Frauen

FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte chinesische Heillehre:
Qi = die Lebensenergie
Gong = der Weg

Gesund sein heißt, dass das Qi ungehindert fließen kann, dass neues Qi aufgenommen wird und dass verbrauchtes Qi abgegeben werden kann. Die Qi Gong Übungen unterstützen diesen Prozess, beseitigen Blockaden und fördern so die Selbstheilungskräfte.
Körper und Geist sind miteinander verbunden, deshalb wirken die Übungen ganzheitlich. Sie helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht zu bewahren oder wiederherzustellen.
Durch die Zusammenziehung und Dehnung von Muskeln und Muskelgruppen, durch die Bewegung von Sehnen und Bändern sowie die Dehnung der Knochen in den Gelenken wird der Fluss der Energie gefördert und die Beweglichkeit erhalten oder wieder aufgebaut. Durch Übungsformen aus dem medizinischen Qi Gong können Verspannungen, Kopfweh, Gelenksteifigkeit, Herzschwächen, Kreislaufprobleme usw. vermindert werden.
Durch die beruhigenden Bewegungen und das Atmen in Verbindung mit dem Loslassen von Belastendem werden wir ausgeglichener, können unser psychisches Gleichgewicht wiedererlangen oder aufrechterhalten.
Die Qi Gong Übungen können zu einer Möglichkeit werden Empfindungen, Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen. Durch die Auflösung von Energieblockaden im Körper lösen sich auch die damit in Zusammenhang stehenden psy- chischen Blockaden.
Qi Gong hat die Erhaltung und Heilung von Körper, Geist und Seele zum Ziel und bei Erkrankungen die Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts. Qi Gong-Übungen sind mittlerweile in der westlichen Tradition durch das achtsame, langsame Üben und der Stärkung der Körperwahrnehmung wichtige Therapieinhalte in Reha-Kliniken und den Präventionskonzepten der Krankenkassen.

Die Kurse sind an den Jahreszeiten orientiert und rücken jeweils ein Organ in den Mittelpunkt. In unseren Qi Gong Kursen werden kurze, in sich abgeschlossene Übungseinheiten vermittelt, die Sie problemlos und jederzeit in Ihrem Alltag anwenden können.

Termine 2019:

  • Samstag, 18. Mai oder
  • Sonntag, 19. Mai oder
  • Samstag, 9. November oder
  • Sonntag, 10. November, jew. von 9 – 16 Uhr

Alzey, Kulturzentr. des Landkr. AZ-WO, Th.-Heuss-Ring 2

Seminarleitung: Gudrun Simon, Sport- und Gymnastiklehrerin, zertifizierte Qi-Gonglehrerin (DDQT), Rückenschullehrerin

Die Teilnahmegebühr beträgt pro Seminartag 62 €
(inkl. Verpflegung und Seminarunterlagen)

Anmeldung im Frauenbüro erforderlich!
Tel: 06731-4081251
Email: frauenbuero@alzey-worms.de oder per Post.

Pflanzenbörse im Frühjahr

Im Frühjahr und Herbst finden wieder die Pflanzen- und Samenbörsen auf dem Bauernmarkt Wörrstadt (Weingut Huth, Hermannstraße 19) statt. Conny Schermer und Christine Geiger laden wie jedes Jahr Pflanzenbegeisterte ein, sich über ihre Erfahrungen auszutauschen, aber auch vor allem übrige Pflanzen und Samen abzugeben oder mitzunehmen. Die Idee der Aktion ist einfach und gleichzeitig nachhaltig, erklärt Christine Geiger: „Bringen Sie Ihre überschüssigen Jungpflanzen oder Samen zum Tauschen mit. Lassen Sie sich beschenken, verschenken Sie ihr überschüssiges Gut und knüpfen Sie Kontakte zu Gleichgesinnten.“
Die Pflanzentauschbörse bietet außerdem die Gelegenheit mehr über heimische Wildkräuter zu erfahren, denn es gibt wieder Köstlichkeiten aus Conny Schermers Wildkräuterküche zum Probieren.
Die Teilnahme an der Pflanzenbörse ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Organisatorinnen freuen sich über viel Zuspruch.
Samstag, 4. Mai 2019 ab 8 Uhr
Bauernmarkt Wörrstadt Weingut Huth, Hermannstrasse 19

Von 8 bis 11 Uhr können die Pflanzen abgegeben werden. Tauschen und Mitnehmen ist möglich solange was da ist. Die Pflanzenbörse endet um 12 Uhr.

Ein Stück von hier – Ein Stück von mir

Theater Streu Licht in Schornsheim
in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der VG Wörrstadt

erinnern und aufschreiben
austauschen und Erfahrungen teilen
schöpferisches Land betreten

Ist Heimat ein Ort, ein Gefühl, eine Erinnerung oder etwas anderes? Welche unterschiedlichen Auffassungen gibt es vom Begriff Heimat? Wir erforschen den Begriff der „Heimat“. Was alles kann er bedeuten? Welchen Wert stellt er dar? Wo und wie fanden wir Heimat? Und wie kann Heimat heute gefunden werden?

Das müsste frau/man mal aufschreiben. Aus dem Wissen und den Geschichten der in der Region lebenden Menschen und der Historie der Ortschaften entsteht eine Aufführung aus gespielten Szenen, inszenierten und gelesenen Texten. Den Abschluss bildet eine Präsentation im Theater Streu Licht.

Zielgruppe: Menschen, die hier wohnen, jeglicher Herkunft, Kultur und Alters, die daran Interesse haben, sich mit anderen auf Spurensuche in der Region zu begeben und mit Offenheit anderen Menschen begeg- nen. Menschen, die sich einsetzen wollen, etwas zu bewegen und sich verbindlich in einem Theaterprojekt zu engagieren.
Besonderes Augenmerk legen wir auf das Leben und die Perspektive der Frauen, da ihre Geschichte – wie die Geschichtsschreibung zeigt – meist im Hintergrund blieb.

Leitung und Info: Susanne Schwarz, Theater Streu Licht, Schornsheim, http://www.theater-streu-licht.de
ans@theater-streu-licht.de, Telefon 0178-1868568

Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Christine Geiger, VG Wörrstadt, Tel.: 06732/9645280 oder gleichstellungsbeauftragte@vgwoerrstadt.de

Erster Termin:

Montag, 29. April 2019 um 18 Uhr
Friedrich-Ebert-Str. 30, 55288 Schornsheim

Um Anmeldung wird gebeten, weitere Termine nach Absprache.

Theaterworkshop für Mädchen in den Osterferien

zum Mitmachen für Mädchen zw. 8 und 12 Jahren

AUSGEBUCHT!!

Du hast Spaß an Bewegung?
Du möchtest ausprobieren, wie es ist, eine Rolle zu spielen, sich auf der Bühne zu verwandeln?
Du möchtest mit anderen gemeinsam Theater spielen?

In diesem Theaterworkshop kannst Du herausfinden, was auf der Bühne geht: tanzen, singen und schauspielern. Du lernst die Grundlagen des Theaterspielens kennen: Achtsamkeit und Wahrnehmung, den eigenen Körper spüren und kennen, wissen, wie Du Dich mit der Stimme ausdrücken kannst. Das Stück erfinden wir gemeinsam mit Dir!
Am letzten Tag tretet Ihr im Theater Streu Licht in Schornsheim auf. Dazu könnt ihr Eure Eltern, Geschwister und Freunde einladen. Bringt zum Workshop ein Bild mit, was Ihr gerne habt (Foto, Postkarte oder selbst gemalt).

Schnell anmelden, begrenzte Platzzahl!
Es zählt die Reihenfolge der Anmeldung.

Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte
Christine Geiger, VG Wörrstadt gleichstellungsbeauftragte@vgwoerrstadt.de
oder Tel.: 06732/9645280

Informationen: Susanne Schwarz,
ans@theater-streu-licht.de
www.theater-streu-licht.de

Im Rahmen von JEDEM KIND SEINE KUNST
(Kulturland Rheinland-Pfalz)

Dienstag 23. bis Freitag 26. April 2019
10 bis 14:30 Uhr

Im Jugendhaus Saulheim (Am Westring 6)

Bitte mitbringen: Getränk und kleine Verpflegung für die Mittagspause und, wenn Ihr möchtet, ein Bild/Foto aus einer Zeitschrift, einem Fotoalbum oder Buch.

Anmerkung:
Für den Theaterworkshop brauchen wir noch ein paar Requisiten. Wer alte Hüte, Mützen, Schals, Spazier- stöcke, Regenschirme, Krawatten, Sonnenbrillen, aus- gefallene Kleidung etc. hat und diese spenden möch- te, kann diese gerne in der Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten abgeben. Z.B. am 7. März oder 4. April zwischen 17 und 18 Uhr in der VG Wörrstadt, Zum Römergrund 2-6. Ansonsten nach Vereinbarung unter gleichstellungsbeauftragte@vgwoerrstadt.de.